Doplňte si nejlépe vstřebatelný hořčík v chelátové formě jako bisglycinát hořečnatý. A k tomu vitamín B6.
Proč tyto dvě účinné látky společně? Protože silná kombinace hořčíku v chelátové formě v souhře s vitamínem B6 pracuje dokonale synergicky.
Pro všechny, kteří sportují nebo jsou velmi fyzicky aktivní, i pro ty, kdo procházejí psychicky náročným, stresujícím obdobím, je důležité zvýšit příjem hořčíku.
Hořčík je nezbytný minerál, který mimo jiné prospívá nervové i pohybové soustavě. Vitamín B6 účinek hořčíku podporuje. Naše tělo si však hořčík, stejně jako ostatní minerály, nedokáže vytvářet samo a během zátěže ho odbourává mnohem rychleji.
Při pracovně náročném i sportovně aktivním životním stylu určitě nešlápnete vedle, budete-li suplementovat hořčík v kvalitní, dobře vstřebatelné formě.
Hořčík
Hořčík (magnesium) je jeden z nejdůležitějších prvků v našem těle. Patří mezi minerály, které jsou v našem organismu zastoupeny nejhojněji – většina se ho nachází v kostech, zubech a svalech.
Je obecně známo, že hořčík je potřebný k dosažení optimálního zdraví a vitality. Tento minerál se uvnitř našeho organismu účastní nejméně tří stovek biochemických reakcí. Podílí se na enzymatických reakcích, které jsou základem pro energetický metabolismus a dále základem tvorby proteinů z aminokyselin a tvorby nukleových kyselin. Hořčík je nezbytný pro správnou funkci svalů a jejich kontrakce, ale také pro přenos nervových vzruchů nebo pro tvorbu pojivových tkání.
Hořčík řadíme mezi esenciální látky. Náš organismus si jej nedokáže vytvářet sám a je tedy nutné přijímat ho zvenčí. V současné západní populaci hořčík často chybí. Na vině je fyzický a psychický stres, nevhodný životní styl (zahrnující nadužívání alkoholu a léků) a chyby ve stravování. Vlivem agrochemikálií je běžná zemědělská půda vyčerpaná a konvenční plodiny již neobsahují tolik minerálních látek jako dříve. Proto je dobré, obzvláště během fyzické a psychické zátěže, hořčík suplementovat.
Vitamín B6
Vitamín B6 hraje významnou úlohu v činnosti různých enzymů, které jsou nezbytné pro energetický metabolismus. Jako koenzym se podílí na mnoha metabolických procesech. Tento vitamín je rovněž důležitý pro správnou funkci nervového systému. Snižuje míru únavy a vyčerpání a mimo to prospívá zdraví kůže. Je důležitý pro tvorbu červených krvinek a také pro tvorbu protilátek. Hraje tedy významnou roli pro správné fungování imunitního systému.
Vitamín B6 zvyšuje absorpci hořčíku a schopnost jeho průniku do buněk. Kombinací hořčíku a B6 dosahujeme synergického účinku.
Vlastnosti:
- nejlépe vstřebatelná a využitelná forma hořčíku – bisglycinát hořečnatý
- synergická kombinace s vitamínem B6
- při fyzické i psychické záteži
- praktická forma kapslí a balení na 1 měsíc
- vegan
Výhody chelátových minerálů:
- Vyšší využitelnost a vstřebatelnost oproti běžným anorganickým formám.
- Nedráždí sliznici žaludku a střeva jako běžné minerály
- Bez pachuti, dlouhá trvanlivost a čistota (bez aditiv)
Balení: 90 kapslí
