Reflex One Stop XTREME 2,03kg

Tento produkt představuje nejsilnější verzi od Reflex Nutrition, která byla vyvinuta za posledních 15 let a obsahuje 55 g speciální směsi bílkovin s postupným uvolňováním v každé dávce.

Kombinace špičkové syrovátkové bílkoviny, nativní syrovátkové bílkoviny a micelárního kaseinu vytváří ideální poměr pro optimální růst svalů. Navíc, mTOR L-Leucin (3.000 mg) v každé dávce je esenciální pro maximální svalový zisk, spolu s 10.320 mg BCAA a 5.000 mg patentovaného Creapure® kreatin monohydrátu, což zajišťuje maximální výkon a regeneraci.

Dále obsahuje beta-alanin, glutaminové peptidy pro lepší vstřebávání a probiotické kultury a enzymy, které napomáhají optimálnímu trávení a využití živin. Plnohodnotné dávky vitamínů a minerálů zajišťují komplexní podporu pro tělo, což je neocenitelné pro sportovce všech úrovní.

Produkt je navržen s cílem podpořit růst svalové hmoty, zajišťuje maximální využitelnost živin a je ideálním společníkem pro všechny, kdo usilují o vyšší výkon a lepší výsledky.

Krok 1:

Cvičte 3-4 x týdně a to s volnými zátěžemi (jednoruční a nakládací činky), zařaďte také „doplňkově“ kardiovaskulární trénink. Při posilování se zaměřte na tzv. „dvoukloubové cviky“, tedy bench press, dřepy s činkou, mrtvé tahy a přítahy činky v předklonu. Tyto čtyři cviky nejvíce stimulují proteosyntézu, tedy tvorbu svalové hmoty.

Krok 2: 

Jezte 6 jídel bohatých na bílkoviny denně. Doporučujeme příjem 2g bílkovin na každý kilogram Vaší tělesné hmotnosti, např. je li Vaše hmotnost 75 kg, potřebujete přijmout 150g bílkovin denně. Ujistěte se, že každé jídlo obsahuje zdravé formy sacharidů a tuků. Nejjednodušší cestou, jak toto vše zvládnout, je přijímat tři kompletní porce jídel denně (snídaně, oběd, večeře), doplněné o další tři proteinové porce v rámci doplňků stravy, jako jsou proteinové nápoje, tyčinky atd. (dopolední svačina, odpolední svačina, druhá večeře).

Krok 3:

Připravte své tělo a mysl na každý trénink. Kromě koncentrace a vizualizace celého tréninku, doporučujeme zařadit před-tréninkové suplementy, které Vám umožní dostat z Vašeho tréninku maximum.

Krok 4:

Využívejte vždy v nejvyšší možné míře „tzv. ZLATÉHO ČASOVÉHO OKNA“, což je časový interval bezprostředně po tréninku, kdy je Vaše tělo energeticky vyčerpáno a co je hlavní – OTEVŘENO pro nadstandardní příjem důležitých aminokyselin, bílkovin, sacharidů a dalších živin. Berte jednu dávku One Stop XTREME bezprostředně po ukončení tréninku, aby jste si byli jistí, že Vaše tělo dostává vše co potřebuje.

Krok 5:

Zkontrolujte si, zda Vaše tělo dostává denně dostatečné množství všech důležitých vitamínů, minerálů a zdravých tuků ( základ suplementační pyramidy ). One Stop XTREME Vám poskytuje plné denní dávky vitamínů a minerálů. Pro příjem zdravých tuků doporučujeme konzumovat ryby 2-3x týdně, nebo doplňky stravy s obsahem nenasycených mastných kyselin jako je např. Omega 3, Krill Oil atd.

 

Balení: 2,03 kg

Doporučené dávkování:

cca 70 g přípravku (cca 1/2 250ml odměrky) důkladně rozmíchejte ve 400 ml vody v šejkru nebo mixéru. Konzumujte ihned po namíchání. Berte 2 porce denně:

Tréninkové dny: První porci v půlce dopoledne mezi jídly (snídaní a obědem), druhou porci po ukončení tréninku.

Netréninkové dny: První porci v půlce dopoledne mezi jídly (snídaní a obědem), druhou porci v půlce odpoledne mezi jídly (obědem a večeří). Pozn.: Dávkování upraveno dle legislativy ČR. Originální britská „hardcore“ verze doporučuje hraniční denní dávku 290 g (2 x 145 g denně).

 

Upozornění:

Nevhodné pro děti, mladistvé do 18 let, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Nenahrazuje pestrou stravu. Skladujte v suchu, chladu, mimo dosah dětí a slunce. Po otevření pevně uzavírejte, spotřebujte do 3 měsíců nebo do data spotřeby, pokud je dřívější. Balení obsahuje odměrku. Může obsahovat stopy vajec a sójového lecitinu.

 

*1 denní dávka odpovídá 145 g. Balení obsahuje 14 denních dávek.

**% RHP - Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ/ 2000 kcal); Referenční hodnota příjmu vitamínů a minerálních látek.

***Kolonie tvořící jednotky obsažené v okamžiku výroby.

Složení příchuť čokoláda:

syrovátkový proteinový koncentrát 30 %, maltodextrin, mléčnýprotein 12 % (z toho 80 % micelární kasein, 20 % nativní syrovátková bílkovina), ovesnámouka, ječná mouka, glutaminové peptidy (zdroj pšenice), kakaový prášek, kreatin monohydrát (Creapure^®), L-leucin, betain bezvodý, beta alanin, aroma, L-Taurin, bisglycinát hořečnatý, zahušťovadlo sodná sůl karboxymethylcelulosy, L-cholin bitartrát, komplex enzymů Digezyme^®(alfa amyláza, neutrální proteáza, celuláza, laktáza, lipáza), sladidlo sukralóza, kyselina L-askorbová (vitamín C), sladidlo steviol-glykosidy, bisglycinát zinečnatý, extrakt ze semínek annatta bohatý na tokotrienoly (DeltaGold^®), bisglycinát železnatý, směs bakterií mléčného kvašení (Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus Rhamnosus), nikotinamid (vitamín B3), bisglycinát měďnatý, selenomethionin, piperin (Bioperine^®), retinyl acetát (vitamín A), D-pantothenát vápenatý (vitamín B5), cholekalciferol (vitamín D3), pyridoxin-hydrochlorid (vitamín B6), thiamin hydrochlorid (vitamín B1), riboflavin (vitamín B2), pikolinát chromitý, kyselina pteryolmonoglutamová (vitamín B9), D-biotin (vitamín B7), methylkobalamin (vitamín B12).